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Magnesiumbisglycinat: Die sanfte Magnesiumform für Schlaf, Nerven und empfindlichen Magen

Unter allen Magnesiumverbindungen gilt Magnesiumbisglycinat als eine der am besten verträglichsten und bioverfügbarsten Formen. Die Verbindung aus Magnesium und der Aminosäure Glycin wird im Darm als vollständiges Molekül ...
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Magnesium Komplex: Wirkung, Dosierung und welche Verbindungen wirklich helfen

Magnesium ist an über 300 enzymatischen Prozessen im menschlichen Körper beteiligt — von der Muskelkontraktion über die Nervenfunktion bis zur Energiegewinnung. Trotzdem leiden viele Menschen unter einem unbemerkten ...
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Magnesium bei Tinnitus
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Magnesium bei Tinnitus – möglicher Zusammenhang

Wer einmal ein dauerhaftes Pfeifen, Rauschen oder Klingeln im Ohr erlebt hat, weiß, wie zermürbend das sein kann. Tinnitus betrifft in Deutschland nach Schätzungen der Deutschen Tinnitus-Liga rund ...
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Magnesium bei Jetlag und Reisen
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Magnesium bei Jetlag und Reisen – Unterstützung für den Körper unterwegs

Wer schon einmal nach einem Langstreckenflug aus dem Flieger gestiegen ist und sich fühlte, als hätte jemand die Zeit neu verdrahtet, kennt das Phänomen. Der Kopf ist dumpf, ...
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Magnesium in der Schwangerschaft
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Magnesium in der Schwangerschaft – Sinnvoll oder überbewertet?

Wer schwanger ist, bekommt von allen Seiten gut gemeinte Ratschläge. Folsäure, Eisen, Jod – und fast immer landet auch Magnesium auf der Liste. Frauenärzte empfehlen es, Apotheken führen ...
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Magnesium fuer Fokus und Konzentration
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Magnesium für mehr Fokus und Konzentration – Was steckt dahinter?

Wer kennt das nicht: Der Schreibtisch ist aufgeräumt, der Kaffee frisch aufgebrüht, und trotzdem wandern die Gedanken nach zehn Minuten wieder ab. Konzentration fühlt sich an wie ein ...
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Purisaki berberine pflaster im Test – Der neue Abnehm-Trend 2026

Der Markt für transdermale Gesundheitsprodukte ist in den vergangenen Jahren leiser, aber stetig gewachsen. Pflaster, die Wirkstoffe über die Haut abgeben, gelten als bequem, diskret und alltagstauglich. Genau ...
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